陽光辣媽

林美石磐步道

如果忽然有空，想踏踏青，偕三五好友，好像回到帶著一堆零嘴去遠足的童年，辣媽覺得距離台北不到一小時車程的礁溪是不錯的選擇!

以前都是開車前來，今天辣媽帶大家坐葛瑪蘭客運， 再接景點接駁小公車初體驗!

這接駁小公車很方便，可帶你到五峰旗瀑布和林美石磐步道，沿途會經過溫泉公園、老爺酒店、佛光大學、淡江大學， 一張票可在景點隨意上下，車子約一小時一班。

今天辣媽選擇到到林美石磐步道，聽鳥叫蟲鳴的天籟合奏曲，森呼吸芬多精、負離子。

林美石磐步道位於林美村石磐溪谷內，右去左回，不走回頭路，去程及回程各約八百多公尺。腳程約需40 分。路面大都平緩好走，是踏青健行野餐好去處

沿途有豐富自然生態，溪水潺潺，飛瀑湍流；區內山巒疊翠、亞熱帶植物綠層盎然，多變奇幻的 光影，拍起照有很獨特的趣味

走完步道，肚子也餓了，可到附近佛光大學內的滴水坊餐廳用餐，欣賞蘭陽平原美景。就這麼巧 :禮拜二公休。不過坐在環境清雅優美的戶外庭園，吃吃零嘴，欣賞美景，也是不虛此行!

大家意猶未盡，又到長榮飯店旁的溫泉公園泡腳；再到滷之鄉吃鴨肉冬粉、滷味； 喝番茄汁， 吃蔥油餅、紅豆餅，才很'滿'"足的回家!!!

 現在就讓辣媽帶大家到林美石磐步道沿溪谷瀑布，與閃爍的美麗光影玩捉迷藏--

「林美石磐步道」的名稱由來:「林美」是指當地村名（礁溪鄉林美村），「石磐」則是指「石磐瀑布」；這條森林步道的前身是一條古老的水圳路。

石磐瀑布位於林美山上，海拔約340公尺。因一巨大無比的石頭橫躺在溪中，溪水只好漫過石頭從十幾公尺的高度傾瀉而下

有兩小段較陡樓梯

辣媽是有練過的，大家要學

我們是來遠足的啦!!

步道二旁生態景觀豐富，是適合親子同遊， 尋找大自然無限生機的好地方。 如果眼尖，可以發現很多有趣的小生物， 難怪是喜好微距攝影者的天堂

千萬年來的風化和水流形成各種奇特石景，盤中石縫甚至已長出大樹，很有野趣

石磐瀑布其實是一群瀑布，自石磐處沿溪而下，短短的1250公尺溪流，就因為水流落差非常大，造成十幾個大小不一的瀑布。

大自然是最好的教科書

沿礁溪高爾夫球場邊，可見草湳湖，前行約七八分鐘， 可見市集和停車場，就是林美步道入口

入口前有小型市集， 賣特產， 今天有溫泉番茄

花生捲冰淇淋很有特色

入口前很貼心，設有洗手間

入口時有人會發牌子，出來時須繳回

林美石磐步道因受南瑪都颱風風勢雨勢影響，曾造成嚴重坍方,暫停對外開放，如今又重新開放 
 

佛光大學內的滴水坊餐廳，欣賞蘭陽平原美景--

進入佛光大學門口時須換證。 這家位於佛光大學內的素食餐聽，可稱得上物美價廉。禮拜二公休

辣媽又調皮愛現---

可遠眺蘭陽平原

溫泉公園泡腳--

林美石磐步道

宜蘭縣礁溪鄉林美村(鄰高爾夫球場)
03-9882514

由礁溪台九省道，轉宜六線道往高爾夫球場及佛光大學的方向前進，沿途即可見林美石磐步道相關指標

http://luodong.forest.gov.tw/ct.asp?xItem=35135&ctNode=2447&mp=360

http://www.lm.org.tw/

http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/jc11/index.asp?url=link3.htm

葛瑪蘭

礁溪站： 位置：礁溪公賣局紅麴故事旁 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路5段150號 服務專線：03-987-6739 轉乘各種交通工具至礁溪湯圍溝公園、五峰旗風景區、跑馬古道、協天廟、金車蘭花園。 礁溪為台灣著名溫泉勝地，搭乘葛瑪蘭汽車客運自台北至礁溪只要約50分鐘 礁溪站周邊景點：

礁溪湯圍溝公園 　五峰旗風景區 　跑馬古道 　礁溪協天廟 　金車蘭花園

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