Young青春喜悅功法
豐富有趣創意多元---
課程大網
1.全套自我喜悅功法。
2.瑜伽健身功法
3.解鬱開心功法。
4.經絡淋巴排毒。
5.呼吸吐納練習慣成自然法。
6.排濁氣呼氣法。
7.鬼臉功法一美化臉部肌膚。
8.微整形功法。
9.晨起睡前功法。
10.放鬆安眠功法。
11.配合重要穴道按摩運用。
12.沈浸不同音樂的冥想靜心。
13.動禪瘦臀臂腰腿排汗快舞。
15.健身心靈重要觀念分享。
16.手腳按摩活力操。
18.強健脊椎功法。
19.腦筋急轉彎健腦功法。
20.經絡伸展操
21.心肺功能氣血循環功法
課程 內容 豐富有趣創意多元--- 1.從頭到腳通一通: 能量經絡操 2.多幸福美好的一天: 晨起排毒振奮氣功 3.做個有幸福感的女人 健康平安快樂幸福 4.元氣美女養成班 鍛鍊元氣功法 5. Fun輕鬆 心智放鬆潛意識才能發揮與宇宙和諧 6.回春喜悅功法大揭密 不打針、不吃藥、不花錢，將生理年齡留28歲? 7.好好跟自己道晚安 8.當個活力美女--拒絕當林黛玉 鍛鍊心肺功能 ★小叮嚀:當練喜悅功法時，身上的氣流形成能量磁場，變成強大接收體，再加上由內自我鼓勵所激發的愉悅幸福感，形成強大正面頻率，與宇宙健康美好頻率產生共振而形成能量，增加自身免疫力。
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