更年期快樂女王
重要的祕密
在所選擇扮演的角色與從事的活動中,「年齡」的重要性已大不如從前。
我們應以平常心看待「東山再起」和「重頭來過」。C 型人生的社會,不再憑著「年齡」決定一個人是否有用,無論年輕或年老,我們將一直有機會踏上新的、不同的、甚至想像不到的生涯。
我們不只是要讓青春不要留白,我們更要高喊不要讓更年期留白!(不過最好小聲一點,免得大家知道你幾歲。) 其實寫這本書,尤其是取有更年期三個字的書名,快樂女王著實做了很大的犧牲。你看看我那可愛的孩子多了解我,記得上次我好朋友作五十大壽時,我家寶貝馬上跟我竊竊私語:媽媽,阿姨真勇敢!這種宴會你一定不會舉辦。真是知母莫若子!不過,不要誤會,可不是媽媽要對自己的年齡保密,其實是媽媽永遠覺得自己只有二十八歲。一定有人要叫我趕快拿個大桶子來,快吐了!別忘了,”騙久了,也會變成真的”!
這就是:心想事成的吸引力法則,也是快樂女王想告訴大家的一個很重要的祕密。
這時是我做做伸展運動的時候了,跟我一起這樣做:
全身放鬆,緩緩吸氣,邊將兩手向上抬到頭頂上,雙手在頭頂上合十,空心掌,吸時挺胸,吐時放鬆,鼻吸鼻吐,呼吸應綿長,至少做六次。
常常看看藍天白雲,閉眼深呼吸,休息一下你的靈魂之窗。
待續
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